ウォーキング

来年のオフシーズン「定年退職後の暮らし方」を具体的に考える

 釣り旅のシーズンが終わりオフシーズンに…

1週間 ago

酷暑が去りやっと秋になって生活ペースを戻すことになった

 初夏の釣り旅から戻ってから9月の釣り旅…

2か月 ago

いつまでも続く酷暑の対策はこれからの標準になるかもしれない

 いつまでも暑い日が続いている、昼間はと…

3か月 ago

お盆は動き回らず墓参りしてゆったり過ごすことにする

 定年後はいつも休みなのでお盆休みの感覚…

4か月 ago

暦の上では立秋になった猛暑の夏、運動は朝方にシフトして正解だった

 定年退職してボランティアの役員も退任し…

4か月 ago

真夏の猛暑か続くなかウォーキングは夕方から朝型にシフトする

 ここ数年の夏の暑さで散歩もままならくな…

4か月 ago

酷暑に耐えるための熱中症対策を始めることにした

 今年は梅雨が明ける前から非常に暑い、昨…

5か月 ago

満開の伊勢宮川堤の桜をウォーキングしながら幸せを噛みしめる

 伊勢宮川堤の桜が満開になっていると聞き…

8か月 ago

定年後の黄金期の後にくるフレイルにならないよう準備しておく

 フレイル(frail)とは心身が弱って…

9か月 ago

定年後の冬場のトレーニングは順調に実践することができた

  今年から始めた冬場のトレッキングとゴ…

9か月 ago