エクササイズ

少しでも長く人生の黄金期を過ごすため体力の低下を防ぎたい

　酷暑の夏も和らいで秋の空気に少しづつ変…

6か月 ago

やっぱり暑かった残暑のゴルフ、それでも気分は爽快

 　やっと酷暑も終わりそうになってきた、…

8か月 ago

35℃以上の灼熱の夏の日が続くなか期間限定の体力低下の防止策を実践する

　いつまでたっても気温が下がらない、先週…

8か月 ago