健康

定年後に自由な時間を使えることの素晴さを実感する

 定年退職してから6年が過ぎた、しかしボ…

2週間 ago

定年後の黄金期の後にくるフレイルにならないよう準備しておく

 フレイル(frail)とは心身が弱って…

3週間 ago

昨年使わなくなったサブスクを解約することにした

 新年あたって昨年使わなくなって不要とな…

3か月 ago

定年退職後の体力低下を防ぐため冬場の活動計画を立てる

 定年退職後に働かなければ自由な時間が多…

4か月 ago

定年退職後に働かないで暮らした生活を振り返ってみる

 60歳で定年退職してから6年以上が経過…

4か月 ago

定年退職後の黄金期の暮らし方も期間も変化してきている

 定年退職後の生活をどうするか、本ブログ…

9か月 ago

定年後の黄金期を夫婦で充実させるための生活を見つける

 60才で定年退職してから6年が過ぎた、…

12か月 ago

定年退職からは健康管理が大切なので高血圧薬治療は続けている

 定年退職間際の健康診断で便潜血があり精…

4年 ago