定年退職してボランティアの役員も退任し…
早いものでもう8月に入った、今年から秋…
ここ数年の夏の暑さで散歩もままならくな…
5月下旬から始まった釣り旅東北・北…
物を捨てることは難しくないとおもって…
定年退職後もボランティアの役員を続け…
休暇を使いお金を使い遠いところに行って…
会社を定年退職してから自由になったがボ…
定年退職してから6年が過ぎた、しかしボ…
フレイル（frail）とは心身が弱って…