定年退職後にすぐにやってくる老化を遅らせるためにやっていること
60歳で定年退職してからもうすぐ6年になる、日本男性の健康寿命は72.64歳なのであと6年で健康ではなくなってしまう確率も高くなってくる。また明らかに老化してきているのが感じられてきているので、少しでも長く健康でいられ …
「さるもん」の記事一覧 13ページ
【熊野古道伊勢路】②「三瀬坂峠」は昨年に越えている
熊野古道伊勢路「三瀬坂峠」は昨年3月（2024年）に越えている、お伊勢さん神宮125社巡りをした時に瀧原宮（内宮別宮）から多岐原神社（内宮摂社）に参拝したときに往復を歩いていた。片道約3.5kmにくわえ瀧原宮参拝すると …
２０２５年【熊野古道伊勢路を歩く】③荷坂峠を越える
年が明けてスタートが少し遅くなったが、本格的に熊野古道伊勢路の峠越えを始める。年末年始を挟みいろいろ忙しくなかなか再開できなかった、それでもこれから精力的に歩いていきたいと思っている。そして次は三瀬坂峠と思っていたが …
定年後のライフスタイルが変わり釣り旅には太平洋フェリーも使うことにする
いままでボランティア活動で定期的に仕事（無償）があり、釣り旅の日程も限定されてしまっていた。そのためフェリーも最短で北海道に到着する新日本海フェリーを利用していた、しかしボランティアの役員を退任することになり日程調整の …
生イクラから渓流釣り用イクラのエサを作っておく
釣り旅で使うエサは多種多様でいまでも新しいエサを模索している、それでも渓流ではシーズン初期にはイクラで釣れるので用意しておきたい。また余ってもパンストに包んで北海道のアメマス用のエサとして使えるので必ず準備しておくこ …
イレクターパイプでキャンピングカー用のステップを作る
キャンピングカー用にイレクターパイプを使ってステップをＤＩＹした、目的は太陽光パネルの掃除と釣り場での足場や車内の階段代わりになる。簡易な梯子を探していたが収納式の梯子は大きく重いので置き場所に困る、しかしイレクター …
初詣はウォーキングで伊勢神宮の外宮と内宮に参拝する
自宅から伊勢神宮は遠くない、内宮まで約6kmで外宮を参拝しても7kmもない。毎年初詣には行くもののお正月は混雑しているので敬遠している、それでも1月15日を過ぎた平日なら大丈夫だろうと思い参拝することにした。今回は正宮 …
定年後の体力維持には寒くても毎日のウォーキングは欠かさない
定年退職後の黄金期を向かえているが働いていないため、何もしないと体力の低下をまねいてしまう。残念ながら足の怪我のためランニングは出来なくなってしまっているが、少しでも体力維持のためのウォーキングを日々続けている。また夏 …
オフシーズンの間にフィッシングタックルの整理をしておく
昨年使った釣り道具は使った都度整理しているものの、ルアーやラインなどの小物は乱雑になってしまっている。また安くなっているルアーなども追加購入している、釣り旅では多種多様な釣りになるのでフィッシングタックルも多くなってし …
定年退職した後のゴルフは楽しく自由に夫婦でプレーする
夫婦で定年退職して自由な時間を楽しむことが出来るようになった、いろいろなことが自由に楽しむことが出来る。そしてゴルフに関してはお互いがプレーできるのであれば格段にハードルが下がり、プレーしたいと思えばいつでも行けるよう …