定年退職からの黄金期の暮らし方

北海道の釣り旅に出かける前、暑くなって梅雨が明けたころから、日課にしていたウォーキングを中断していた。夏の厳しい暑さの中では、外を歩くこと自体が負担になり、無理に続けるのも難しかったからだ。北海道での釣り旅では、毎日のよ …

　釣り旅で使用しているウェーダーや長靴は、長く使っていると経年劣化が進むほか、釣り場への移動中に藪を漕いだり、岩や枝に接触したりすることで、キズが付くこともある。小さなキズでも、そこから水が浸入するようになると、釣りをす …

　今年の夏も、とにかく暑い。朝から気温が高く、日中になると外に出るのもためらうような厳しい暑さが続いている。そこで昨年からは、無理をして暑さの中で運動するより、できるだけ涼しい場所で過ごしたほうがいいと考え、かなり意識し …

　以前は、ゴルフは月に1回ラウンドするかしないか程度だった。プレーの間隔が空くため、せっかくつかみかけた感覚も次のラウンドではリセットされ、スコアは100前後を行き来していた。ところが、夫婦でキャンピングカーの旅を楽しむ …

　近年の夏は朝から気温が高く、通常の時間帯にラウンドすると体力の消耗が激しくなった。そのため昨年から7月・8月はアーリーバードゴルフを楽しんでいる。しかし真夏の晴天の日は、日が昇るにつれて気温が急激に上昇し、前半は快適で …

　近年の夏は、以前とは比べものにならないほど暑くなった。朝から気温が高く、日中は危険な暑さになる日も珍しくない。健康維持のために続けていたウォーキングも、「この暑さの中で本当に歩いて大丈夫だろうか」と考えるようになった。 …

　近年の夏は異常とも思える暑さが続いている。以前は「暑いな」と感じながらも普通にラウンドできていたが、最近は昼前になると危険を感じるほどの気温になる日も珍しくない。そこで昨年から、真夏は早朝スタートの「アーリーバードゴル …

　ある日、車の後部座席の荷物を取ろうと左腕を後ろへ回した瞬間、「痛い！」と思わず声が出た。それまで肩の動きはあまり意識していなかったが、その頃から車の後部座席へ荷物を置く動作など、日常生活でも左肩が思うように動かない場面 …

　数年前までは月に1回程度のラウンドだったため、ゴルフシューズのスパイクが減ることなどほとんど気にしていなかった。しかし最近は夫婦でラウンドするようになり釣り旅の途中でゴルフを楽しんだり、早朝のアーリーバードを利用したり …

　7月になると毎年楽しみにしているのが、赤福の朔日餅「笹わらび餅」です。季節の移ろいに合わせて趣向を凝らした朔日餅は、毎月異なる味わいを楽しめる。その中でも7月の笹わらび餅は、夏らしい涼やかさを感じられる特にお気に入りの …