定年退職からの黄金期の暮らし方

 　近鉄が主催するハイキング「酒蔵みてある記」は昨年近くの酒蔵「伊勢旭」に参加した、そして今年は本格的に歩いてみようと思っている。まず今年は三重県内にある酒蔵を歩いてみたい、全22コースのうち7～8の酒蔵を目指して歩くつ …

　新年あけましておめでとうございます、旧年中は当ブログをご覧いただきありがとうございました。定年後の暮ら方や旅や自然の中での時間など日々感じたことを綴ってきましたが、何とかこうして続けてこられました。本年も無理をせず、背 …

　定年退職してから7年間続けてきたボランティアの役員も退任した、そして4月からは本当の意味での黄金期を迎えることになった。長年続いた仕事とボラティアと中心の生活に一区切りがつき、「これから何をするのか」を自分で決められる …

　今年もいつのまにか師走に入り気持ちも慌ただしくなったような気分である、しかし今年からはボランティ役員も退任しているので時間には余裕がある。いままでは年始に向けてたくさんの仕事があった、しかし何もないそんな気持ちに余裕の …

　先日の大腸内視鏡検査では思っていたとおり複数のポリープが見つかった、しかし大きさは5mm程度で切除して生体検査をすることになった。そして後日（1週間以降）で結果が分かるので、結果の説明のため病院を訪れることになった。切 …

　定年後に気づいたのは自然の中で過ごす時間は特別なイベントではなく「生活習慣」にできる、それは海辺を歩くことや近くの森や公園を散歩したり釣りやゴルフを楽しんだりすること。こうした小さな行動が心と体を整えてくれることになる …

　会社の定年と長く続いていたボランティアの役員の退任を迎え長く続いていた緊張の糸がすっとほどけた、朝起きる時間も外に出るタイミングも誰かに合わせる必要がなくなり1日のリズムを自分の意思で決められるようになった。今まで何十 …

　大腸内視鏡検査はポリープができやすいのか定期的に検査をしている、いやいやながらも4年ぶりに検査することになった。いままでもポリープの切除などもあるものの幸い良性ばかりであった、今回はどうなるか分からないが、ポリープ切除 …

 　海が大好きでヨット（ディンギー・クルーザー）、ウィンドサーフィンなどを楽しんでいたころ、小型船舶4級の免許を取得した。しかしその頃の社会はバブルも始まってきていて、24時間働いても当たり前のような状態になって来て海を …