楽しくウォーキングするために企画型のハイキングに参加する
冬期のウォーキングは続けることが難しい、向かい風は寒く強く厳しいウォーキングになることが多い。特に寒い日は今日は止めておこうと思こともある、それでも近鉄ハイキング「酒蔵みてある記」に参加することでウォーキングにメリハリ …
「ウォーキング」の記事一覧
紀北町にある高塚山（豊浦）ウォークと渡利かきを食べる旅
冬のウォーキングにはメリハリをつけるため、毎週どこかに出掛けてウォーキングを行うように心がけている。それはあまり遠くではなく県内や地元の里山でよい、そして今回は紀北町の豊浦にある園地の駐車場から約1km先にある高塚山の …
春の暖かさを感じながら歩いた「酒蔵みてある記」四日市の神楽酒造へ
今年３回目になる近鉄の「酒蔵みてある記」は四日市市内にある神楽酒造に向かった、近鉄四日市駅から市街地を歩き帰りは「あすなろう鉄道」に乗って戻ってくることになる。春本番の暖かさを感じながら天白川沿いに進み、四郷郷土資料 …
雪のウォーキングになった「酒蔵みてある記」は川越町の早川酒造部へ
前回は天候に恵まれた快適な近鉄ハイキングになった「酒蔵みてある記」、知らない街を歩き普段は飲むことの無い美味しいお酒を発見することができる。また予約など必要もなく受付のある近鉄の駅まで行けばよい、天気予報では雪の予報も …
定年後の何も予定のない日は時間の使い方が難しい
定年後は時間が足りないから時間が余るへ一気に変わる、旅や釣りのシーズン中は予定が入るのでそうでもない。しかし冬場では早々予定は入らない、天気の良い日を選んでゴルフや釣りに行く程度である。それでも日々のウォーキングは続け …
冬のウォーキングが続く最大のコツは「夫婦で歩くこと」だった
冬のウォーキングは始めることよりも続けることがずっと難しい、定年後で時間に余裕があっても寒さで体が動き出すまでに時間がかかり外に出るまでが一苦労である。以前はマラソン大会に向けて日々ランニングを行っていた、しかし怪我し …
大寒波で近鉄ハイキング中止の日 地元の里山で健康ウォーキング
大寒波の影響で予定していた近鉄ハイキング「酒蔵みてある記」が中止になった、正直少し残念だったが無理に遠出するより安全第一である。気持ちを切り替えて近くの音無山をウォーキングすることにした、地元の里山はイベントのような賑 …
年の終わりに「定年退職からの黄金期の暮らし方」を振り返る
定年退職してから7年間続けてきたボランティアの役員も退任した、そして4月からは本当の意味での黄金期を迎えることになった。長年続いた仕事とボラティアと中心の生活に一区切りがつき、「これから何をするのか」を自分で決められる …
冬も寒くなってきて生活リズムが大きく変わってきた
今年もいつのまにか師走に入り気持ちも慌ただしくなったような気分である、しかし今年からはボランティ役員も退任しているので時間には余裕がある。いままでは年始に向けてたくさんの仕事があった、しかし何もないそんな気持ちに余裕の …
来年のオフシーズン「定年退職後の暮らし方」を具体的に考える
釣り旅のシーズンが終わりオフシーズンに入る、もちろん近くの海の釣りは時々行くことになる。しかし3月下旬まではメインの川釣りには出掛けなくなってしまう、もちろん日々のエクササイズなどは続けるしゴルフも風の無い日を選んでプ …