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定年退職からの黄金期の暮らし方

60歳で定年退職して黄金期の暮らし方を考えていきます!!

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「早朝」の記事一覧

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2025年8月14日

お盆は動き回らず墓参りしてゆったり過ごすことにする

 定年後はいつも休みなのでお盆休みの感覚はない、しかし一般的にはお盆休みなり観光地などにたくさんの人が集まってくる。またゴルフ場なども期間中は料金も高めに設定され人も多いのであえてプレーすることはない、残暑も厳しいので早 …

さるもん

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2025年8月7日

暦の上では立秋になった猛暑の夏、運動は朝方にシフトして正解だった

 定年退職してボランティアの役員も退任して自由に時間を使う出来るようになった、それでも今までの生活習慣はあまり変わることなく生活することが多かった。しかしここのところの40℃を超えるような猛暑に、考え方を大きく変える必要 …

さるもん

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2025年7月30日

真夏の猛暑か続くなかウォーキングは夕方から朝型にシフトする

 ここ数年の夏の暑さで散歩もままならくなってしまっている、連日の熱中症警戒アラートも発出されなかなか家から出て運動するということはが出来ない状況である。それでも梅雨明けしてからは早朝では徐々に涼しさを感じられるようになっ …

さるもん

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2025年7月11日

酷暑の夏はアーリーバード(早起き)ゴルフに決まった

 今年も東海は早く梅雨明けして酷暑が続いている、そんな中でもゴルフプレーもしたいと思っているものの高齢者には厳しい暑さになっている。実際先日のゴルフでは35℃を超える中のプレーになり熱中症寸前になり大変であった。そこで以 …

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ソルトウォーター

2023年7月18日

夏場のサーフは非常に暑いので朝夕にサーフに行ってみたが厳しかった

  今年の夏も暑くなっている、近隣のサーフに昼間に行っても暑くなりすぎていて釣れない。くわえて日射病になりそうなくらいの中でキャストするのはたまらない、曇っていても蒸し暑さでやられてしまいそうになっている。この時期ではや …

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2021年6月20日

6月から行動サイクルを衣替えして夏バージョンに変更した

若い時から始めたジョギング、年を重ねたがそれでもランニングは今でも継続して走っている、足の怪我で半年間走れなかった時期があったが少しずつ走れるようになってきた。また日が長くなり朝でも暑いので日が傾いて気温が下がる夕方に走 …

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