冬のウォーキングが続く最大のコツは「夫婦で歩くこと」だった
冬のウォーキングは始めることよりも続けることがずっと難しい、定年後で時間に余裕があっても寒さで体が動き出すまでに時間がかかり外に出るまでが一苦労である。以前はマラソン大会に向けて日々ランニングを行っていた、しかし怪我し …
60歳で定年退職して黄金期の暮らし方を考えていきます!!

冬のウォーキングは始めることよりも続けることがずっと難しい、定年後で時間に余裕があっても寒さで体が動き出すまでに時間がかかり外に出るまでが一苦労である。以前はマラソン大会に向けて日々ランニングを行っていた、しかし怪我し …
外国の方と話する機会があったことから気楽に始めた、英語教材アプリDuolingo(デュオリンゴ)。連続記録も900日も超えてきた、そして先日には英語のスコアレベルが130に到達してしまった。しかし英会話がペラペラ話せる …