暦の上では立秋になった猛暑の夏、運動は朝方にシフトして正解だった
定年退職してボランティアの役員も退任して自由に時間を使う出来るようになった、それでも今までの生活習慣はあまり変わることなく生活することが多かった。しかしここのところの40℃を超えるような猛暑に、考え方を大きく変える必要 …
「ゴルフ」の記事一覧
暑い真夏に早朝ゴルフをプレーして分かったメリットとデメリット
暑い真夏のゴルフは日の出からプレーを始めるアーリーバードが良い、気温も比較的低いし日が上がっても陽が低いのですぐには暑くならない。しかも3名以下のプレーで組数も少ないことで非常にスムーズにラウンドすることができる、しか …
酷暑の夏はアーリーバード（早起き）ゴルフに決まった
今年も東海は早く梅雨明けして酷暑が続いている、そんな中でもゴルフプレーもしたいと思っているものの高齢者には厳しい暑さになっている。実際先日のゴルフでは35℃を超える中のプレーになり熱中症寸前になり大変であった。そこで以 …
キャンピングカーで行く初夏の釣り旅東北・北海道２０２５を振返る その①
5月下旬から始まった釣り旅東北・北海道、6月中旬に無事自宅まで帰ってこれた。多少のトラブルもあったもののほぼ問題なく楽しい旅になった、旅のブログアップしたリンクは別に取り纏めておきたいが先に少しだけ振返ってみたい。 …
北海道の旅は気分転換「上湧別リバーサイドゴルフ場」でゴルフを楽しむ
釣り旅も長くなってくるとゴルフも楽しみたくなってくる、せっかくの北の大地北海道なのでゴルフも思いっきりプレイしたい。なにも高級ゴルフ場に行くわけでもなく普段釣っている川沿いにある河川敷のゴルフ場で十分である、そんなゴル …
旅の途中の気分転換に新潟「あらかわゴルフ場」でゴルフ楽しむことにした
釣り旅をスタートさせたものの先週末の大雨の影響で、各河川は増水して全然釣りにならない状態である。あまりに釣れないのでゴルフで気分転換をすることにした、もちろんキャンピングカーにクラブも積み込んだ。新潟県の荒川の河川敷に …
岐阜の恵那峡温泉と馬籠宿へ親善ゴルフ旅を楽しんだ
先週末に3家族でゴルフを岐阜で楽しむことになった、休日の1泊2日で馬籠宿の観光とカラオケ及び恵那峡温泉も楽しんだ。年に2回それぞれ場所で開催していて前回は三重の南鳥羽（相差）に宿泊して、同様にゴルフを楽しんだ。そして今 …
定年後の冬場のトレーニングは順調に実践することができた
今年から始めた冬場のトレッキングとゴルフプレー、ウォーキングとあわせてしっかりと実践することができた。ただトレッキングについては高齢者にはハードな行程で、かなり体力を消耗して筋肉苦痛にも苦しめられた。こんな筋肉痛は怪 …
自分にあったカジュアルゴルフにチャレンジしてみたい
最近はカジュアルゴルフを推奨するゴルフ場が増えてきた、ドレスコードも一般的なスポーツウェアであれば自由である。近くのゴルフ場でもカジュアルゴルフを推奨していて年齢や性別に関係なくドライバーの平均飛距離や技量に合わせて選ぶ …
寒い冬期の体力低下を防ぐために定年後の夫婦で始めた2つのこと
定年退職後の冬期の体力作りは日々のウォーキングを中心に行ってきた、しかし今年からはもう少し負荷を掛けるようにする。そして夫婦でできるようなスポーツを楽しみながら行うことにした。一昨年に定年退職した妻といっしょに楽しめる …