定年退職後の体力作りは日々のウォーキングを楽しみながら続けている
定年退職後の黄金期を豊かに過ごすためには健康が大切になる、当たり前であるもののなかなか日々体を動かすことは難しい。スポーツジムなどで汗をかくのも良いが、部屋の中で運動するのはあまり好きではない。足を怪我する前まではラン …
「Webログ」の記事一覧 13ページ
生活、ランニング、音楽、お酒など
定年退職後の黄金期の暮らし方も期間も変化してきている
定年退職後の生活をどうするか、本ブログのテーマである黄金期の暮らし方である。情報番組やコラムなどで定年退職後の暮らしについて多く語られている。とくに厚生労働省の「財政検証」により今後の年金についてのニュースが多く流れて …
猛烈な酷暑中でのゴルフ、７つの熱中症対策をしてプレーした
プロゴルファーのようにこの暑の中3～4日間通してプレーするのは無理だとしても、1日程度ならなんとかプレーしたい。北海道など比較的気温の低い場所に行ければよいが、そうゆう訳にはいかないので暑さ対策をしながらプレーすること …
土用の丑に先駆けて近くの鰻店「はじめ」で食べる
土用の丑には少し早いがあまりの暑さで、鰻を食べに行くことにした。昔から食べ親しんでいる「はじめ（旧淡水）」で食べる、こちらはテイクアウト（弁当）のみだったが最近お店の中でも焼きたてが食べれるようになった。子供のころから …
ユニークなR9 The Yard（コンテナホテル）に泊まる
週末はボランティアの大会で岐阜に行くことになった、２日間だが往復する時間が勿体ないのでホテルに宿泊することにした。会場近くのホテルを検索するとR９The Yardのコンテナホテルがヒットした、少し不安になるものの予約し …
人生の黄金期が終了した後どのように生きるかを考えておく必要がある。
このブログのテーマでもある定年退職からの黄金期、定年を６０歳とした場合は７５歳までの約１５年が健康寿命で黄金期とされる。その間は仕事も良し楽しむことも良しで、それぞれが選択すれば良いと思っている。また６５歳以降は自由に …
霊場「恐山」をパンフレットの順番に沿って参拝した
一生に一度は行ってみたいと思っていた「恐山菩提寺」、東北を北上する釣り旅で大間から北海道に上陸するが途中にある。津軽海峡フェリーの時間もあるのでのんびりはできない、しかし約２時間程度の余裕があるので受付でいただいたパン …
２０２４初夏に東北から北海道をめぐる釣り旅で食べた「そば処」
２０２４東北・北海道の釣り旅、今回は蕎麦を食べ歩くのも楽しみにしていた。長野から東北にかけては美味しいそば処がいたるところにある、６月は朝が早いのでAM11:00頃まで釣れば十分である。お昼に蕎麦を食べてから次の目的 …
自宅にあるたくさんの古いパソコンを処分することにした
今まで捨てていなかった古くなったパソコンが山のようにある、私たち2人のパソコンだけでなく子供たちの古いパソコンもあるからである。パソコンは３～５年で新しいものに更改してきている、昔は普通に廃棄していたが今はパソコンは自 …
黄金期を迎えた６５才以降は加齢による体力低下を実感する
今年で６６歳を迎えている、６０歳を超えたあたりから老化による体力低下を感じていた。それでも６０歳でハーフマラソンやトレイルランニングもできていた、しかし本流釣りで転落して足を骨折してからは長時間走ることは出来なくなって …