トレイルラントレーニング 三郷山で富士山が見えた!?
今日は近くの里山(三郷山)に10kmランニング、この山の紹介HPで晴れていたら富士山が見える展望台があると知った、少し分かりにくいところにあるようなのだが先日のランニングで別ルートを探していた時に見つけた。 山のわき道を …
60歳で定年退職して黄金期の暮らし方を考えていきます!!

生活、ランニング、音楽、お酒など
今日は近くの里山(三郷山)に10kmランニング、この山の紹介HPで晴れていたら富士山が見える展望台があると知った、少し分かりにくいところにあるようなのだが先日のランニングで別ルートを探していた時に見つけた。 山のわき道を …
早朝から100kmくらい車を走らせて、社会人野球チームの選手と野球教室に参加ですが社会人チーム監督さんとお茶して色々お話ししました。社会人野球レベルでも悩み事も多いようです。お金をもらって野球するのも大変ですね・・・ 夜 …
近くの里山にチャレンジ、標高は120m程度の低山ですがファミリー向けハイキングに人気があります。今回は自宅からスタートして山をアップダウンで回って約10kmのコースになります。冬のジョギングスタイルで出たけど暑いの良い天 …
先日のお伊勢さんハーフマラソンに続いて、初めてのトレイルランニングに挑戦!! 前々から気になっていたトレイルラン、黄金期になってチャレンジしたいと思っていました。今回のチャレンジは23km高低差は約500m、大好きな海と …
いよいよ11年ぶりのハーフマラソン当日 しっかり朝食をとって会場へ、ひさびさなので緊張します。 4月から本格的にトレーニングを始めて、体重を5kg落として秋からスピードと長距離走をしてきました。 昔のようにスピードは上が …
12月2日、お伊勢さんハーフマラソンに挑戦!! 今年の4月から日課にジョギングを始めた。 35~45才くらいまでは積極的にマラソンに挑戦していたし、フルマラソンの感想は14回、ハーフも10回程度は走った! しかし、年齢的 …