脚の疲れと、風邪による発熱で１週間の休養となった
２月２日の大紀町シーサイドラン２３ｋｍから膝の調子が悪く思うように走れなくなってしまった。さらに先週は飲み会も続いて、体調を壊してしまった・・・岐阜から戻ってから喉が痛くなりさらに寒気がして一晩だけど寝込んでしまった。 …
「Webログ」の記事一覧 37ページ
生活、ランニング、音楽、お酒など
洗濯用蛇口からの水漏れ DIY修理
先日のトイレ用配管からの水漏れに続き、洗面所の洗濯機からの水漏れが発生した。築３０年近くになると悪くなるべきところは大体同じように不具合が発生する。前回は専門業者にお願いしたが今回はDIYで出来そうなのでやってみた。 漏 …
浦村牡蠣 鳥羽パールロード食べ放題
退職前の会社メンバーと鳥羽のパールロード沿いの山安水産へ・・・ここは、バーベキューもできて大人気！！牡蠣だけだと飽きてしまうので、肉や野菜を持ち込み大宴会。いつも飲みすぎてしまうが仕方がない。 元同僚に迎えに来てもらい、 …
ゴルフな一日 YAMAHAインプレスUD＋２
今日は急遽、帰ってきた息子とゴルフに行ってきた、三重フェニックスゴルフ場にゆったり着く。少し曇っているが本当に暖かい・・・２月とは思えない陽気である。アンダーシャツとドライシャツの２枚で十分！！ ここは２サム割増無し食事 …
定年後の家事は大事、家庭円満が大切
定年後の平日は自分で時間をコントロールすることができる、家内は私より３才若いので仕事を続けている。帰りも遅いことが多いので夕食を待っているわけにはいかない。できれば空いた時間で時間の掛かる洗濯干しや取り込みゴミ出し、夕食 …
トレイルランの反省で伊勢市のオスプレイ飛行が見えた
トレイルランニングで疲労の溜まった足のリハビリで近くの三郷山に歩きに出た！両足とも非常に痛いが刺激を与えないと鈍ってしまう気がするので徒歩で向かった。 伊勢市にオスプレイが飛来すると報道されており、ヘリの爆音が絶え間なく …
大紀町シーサイドトレイル 天気は最高！！結果は惨敗レポート
６０才で初めてのトレイルランニング、少し考えが甘かった、アップダウンが非常に多く・・結果は惨敗でした。 当日、自宅を6時過ぎに出発、高速道路が整備されたので快適にドライブして大内山ICで下車してコンビニで水分補給、ランニ …
大紀町シーサイドトレイル トレイルラン準備
明日はいよいよ大紀町シーサイドランのスタートです・・・トレイルランレースは初めてなので一抹の不安があるがなんとかなるさと思っている。まあ、スタイルから入いるのが常であるので準備は怠らない！！ しかし、これから続くかどうか …
トレイルランニング練習 伊勢三郷山
今週末（2/2)は大紀町シーサイドランニング大会に参加する、ロング23ｋｍを走るがトレイルランは初めてで、少し不安があるので今日も近くの里山を走ってきた！！ 本番が近いので近道して初めて北の登り口へ向かったが、間違えて結 …
今日は葬儀に行きました
今日は去年、退職した方が無くなられ葬儀に参列いたしました。心よりご冥福をお祈りいたします。 亡くなられた方は６５歳で私と同様に去年の３月で退職した方ですが残念です。普通なら退職してこれから楽しめる時期なのですが・・・実は …