釣り旅での足ケガ（捻挫・骨折）トレーニング開始
釣り旅北海道で痛めた左足の捻挫と骨折（剥離？）、３か月を過ぎてリハビリを開始したがまだ早かったのか失敗した。しかし長期間にわたって動かさないことで全身の筋力も落ちてきたようだ・・・ゆっくりならゴルフが出来るようにもなって …
「Webログ」の記事一覧 31ページ
生活、ランニング、音楽、お酒など
お年玉付き年賀状 書き損じハガキを交換する
年賀状はパソコンから印刷してしまうので書き損じや余った場合などはそのままでは無駄になってしまう、なので毎年お年玉付き年賀はがきの当選ハガキの交換とともに切手に交換してもらう。 ■書き損じハガキ（年賀状）の交換 ・今回はた …
お正月 令和２年を迎えて･･･伊勢志摩の注連飾り
今年の年賀は寝正月、テレビで駅伝を見ながらのんびり過ごすことに、例年であればジョギングしながら駅伝を応援してたのだけど足のけがの状況が芳しくないので仕方がない。 朝からお屠蘇をいただき、大晦日に作ったお節を食べる・・・そ …
大晦日は恒例の手作りのお節料理作り
大晦日は恒例の４家族分のお節料理を作ります、家内の友人と協力して手際よくどんどん進めていきます。 ■煮物は前日から開始して ■伊勢エビも 伊勢エビは生きたままなのでそのまま茹でると大暴れします、なので１５分程度氷水に入れ …
釣り旅での足ケガ（捻挫）その後・・・命を考える
今年は釣り旅北海道で痛めた左足の捻挫で９月以降ほとんど活動停止状態であった。足は少し引きずるものの歩けるようになってきたが、まだまだジョギングをするほどは回復していない。しかし、よくよく考えると運が良かったと思うようにな …
水漏れによるキッチン回りのリフォーム 完成後の簡易DIY
水漏れが発生していたシステムキッチンをリフォームして完成、しかしシステムキッチン周りの床は張り替えたがまだまだ腐った床が残ている。そこで１００均のフローリングマットを貼ってみることにした。 水漏れからリフォーム契約までの …
釣り旅での足ケガ（捻挫）その後の現状リハビリ失敗
釣り旅北海道で痛めた左足の捻挫、３か月を過ぎた。徐々に良くなってきてたのでリハビリを開始したがまだ早かったのか失敗した。足首だけではなく数か所に痛み残っていたがその部分をリハビリで悪化させてしまった。しかし足は少し引きず …
築３０年水漏れによるキッチン回りのリフォーム 完成
初夏に水漏れが発生していたシステムキッチンをリフォームすることにした、１２月４日から工事が始り１２月１０日に完成した。 水漏れからリフォーム契約までの経緯 工事開始から解体までの経緯 ■古くなったシステムキッチンの解体か …
サイバーマンディーの割引でアマゾン echo show 5 を購入
ハイエースのキャンピングカートイファクリー「コルドバクルーズ」にアマゾン「アレクサ」を設置する予定であった。しかしサイバーマンデイによる割引で通常価格９,９８０円が約半額の４,９８０円で「echo show 5」を買うこ …
築３０年水漏れによるキッチン回りのリフォーム その２
初夏に水漏れが発生していたシステムキッチンをリフォームして発注することにした、物品の調達に少し時間が掛かって１２月４日から工事が始まった。 水漏れからリフォーム契約までの経緯 ■工事開始 先ずは古くなったシステムキッチン …