いよいよ１１年ぶりのハーフマラソン当日
しっかり朝食をとって会場へ、ひさびさなので緊張します。
４月から本格的にトレーニングを始めて、体重を５ｋｇ落として秋からスピードと長距離走をしてきました。
昔のようにスピードは上がらず、厳しい走りになるとは思っていましたが・・・
痛恨！！ 時計を忘れる・・・これでペースは作れないので、自分の体に聞きながらの走りになってしまう。
以前はペースを決めていけるところまで行って、あとは粘る粘るの走り方でした。
今回、スタートからはゆったり入ってペースを作ることにしたが・・・やっぱりペースは上がらない。
まあ、完走をめざして楽しく走ることにしましょう！！
でも、１５ｋｍを過ぎると足に張りができて、結局這う這うの体でゴール！！
完走タイムはグロス １時間５４分４７秒（ネット１時間５３分５５秒）
還暦マラソンとしてはまあまあかなぁ～タイムの更新はもう無理かもしれないけど健康のためこれからも走ります！
