釣り旅での足ケガ（捻挫・骨折）トレーニングを継続
釣り旅北海道で痛めた左足の捻挫と骨折（剥離？）で長期間にわたって動かさないことで全身の筋力も落ちてしまった。怪我をしてから４ヶ月半になってから姿勢改善と筋力トレーニングを始めることにしたが、その後の１ヶ月は継続することが …
「Webログ」の記事一覧 33ページ
生活、ランニング、音楽、お酒など
システムキッチンのリフォームで次世代住宅ポイント交換
昨年の水漏れでリフォームしたシステムキッチン、次世代住宅ポイント制度でポイントがもらえるとなっているが具体的にどんなものか？申請書類の提出まで行ったので纏めてみた。 ■次世代住宅ポイント制度とは？ 「一定の省エネ性、耐震 …
浦村牡蠣 鳥羽パールロードで食べ放題２０２０
退職前の会社メンバーと鳥羽にある山安水産パールロード店に・・・ここは、バーベキューもできて大人気！！牡蠣だけだと飽きてしまうので、肉や野菜を持ち込み大宴会、いつも飲みすぎてしまうが仕方がない。 元同僚に迎えに来てもらい、 …
伊勢名物「赤福の朔日餅」2月は立春大吉餅
伊勢名物赤福で毎月朔日（ついたち）に販売される「朔日餅」、２月は立春大吉餅。朔日餅は長年買っていて旧職場でまとめ買いしてもらっている。今は退職しているが継続して購入している。令和元年の１０月の栗餅からブログアップで今回４ …
釣り旅での足ケガ（捻挫・骨折）トレーニング開始
釣り旅北海道で痛めた左足の捻挫と骨折（剥離？）、３か月を過ぎてリハビリを開始したがまだ早かったのか失敗した。しかし長期間にわたって動かさないことで全身の筋力も落ちてきたようだ・・・ゆっくりならゴルフが出来るようにもなって …
お年玉付き年賀状 書き損じハガキを交換する
年賀状はパソコンから印刷してしまうので書き損じや余った場合などはそのままでは無駄になってしまう、なので毎年お年玉付き年賀はがきの当選ハガキの交換とともに切手に交換してもらう。 ■書き損じハガキ（年賀状）の交換 ・今回はた …
お正月 令和２年を迎えて･･･伊勢志摩の注連飾り
今年の年賀は寝正月、テレビで駅伝を見ながらのんびり過ごすことに、例年であればジョギングしながら駅伝を応援してたのだけど足のけがの状況が芳しくないので仕方がない。 朝からお屠蘇をいただき、大晦日に作ったお節を食べる・・・そ …
大晦日は恒例の手作りのお節料理作り
大晦日は恒例の４家族分のお節料理を作ります、家内の友人と協力して手際よくどんどん進めていきます。 ■煮物は前日から開始して ■伊勢エビも 伊勢エビは生きたままなのでそのまま茹でると大暴れします、なので１５分程度氷水に入れ …
釣り旅での足ケガ（捻挫）その後・・・命を考える
今年は釣り旅北海道で痛めた左足の捻挫で９月以降ほとんど活動停止状態であった。足は少し引きずるものの歩けるようになってきたが、まだまだジョギングをするほどは回復していない。しかし、よくよく考えると運が良かったと思うようにな …
水漏れによるキッチン回りのリフォーム 完成後の簡易DIY
水漏れが発生していたシステムキッチンをリフォームして完成、しかしシステムキッチン周りの床は張り替えたがまだまだ腐った床が残ている。そこで１００均のフローリングマットを貼ってみることにした。 水漏れからリフォーム契約までの …